深夜，零星亮灯的办公室里，你眉头紧锁，手指不停地敲击着键盘；

星期天的早晨，你睡得正酣，突然坐起来，低吼了一声“要迟到了！”

…………

这就是当代职场人的工作现状，可是，知道吗？工作背后，压力引起的疾病也正一步步向他们逼近。

王先生是一位外企市场经理，今年33岁。作为一个“年轻有为”的市场主管，他办事能力强，工作业绩也很出众，深得老板赏识。王先生每天分析各种销售数据，穿梭于各个会议室，甚至午饭都在讨论下一步的市场计划。下班后，他又不得不在餐桌、酒吧间忙于应酬，甚至深夜忙完继续回办公室加班……每天都在高负荷运转，但总是觉得还有大堆的工作等着他做……年底体检，王先生很惊讶，自己一向硬邦邦的身体，竟然心脏出了问题？

刘女士今年31岁，是一家大型国有企业的市场经理，她的工作很受上级领导赏识，但精神状态一直不好。刘女士每天上班除了忙工作外，仿佛处处感受到同事的敌意，与人沟通合作也很不顺畅，她甚至觉得同事是在故意为难她，为此常常感受到一种无形的压力，让她郁闷、失眠，精神衰弱。刘女士怀疑自己是不是患了抑郁症！

一个心脏出问题了，一个怀疑自己患了抑郁症，压力已经深深影响了他们的健康状况。为此，医院保健医学专家提醒，如果压力问题得不到有效解决，很容易导致新陈代谢紊乱、肠胃功能失调，心脑血管疾病、抑郁症等。最常见的压力会导致人体新陈代谢的紊乱，但这往往不易被察觉，医学专家教了一个小窍门：将头屑作为新陈代谢以及压力大小的指针。因为压力会导致头皮新陈代谢过快，而头屑产生的根源就是头皮新陈代谢过快所致。留意头屑，自检健康，应对压力，溯本求源，只有找对压力根源，针对根源有效解决，才是职场人士真正摆脱压力困扰的明智之举。就像解决头屑问题一样，靠每天频繁洗头并不能真正解决问题，只有针对根源的，能调整头皮新陈代谢恢复正常的药店专售的药用洗发水才是正确的选择

。（玛莉）

（编辑：yu）