图文/记者　

春眠不觉晓，睡完还是有一股疲惫的感觉，甚至有朋友夜里辗转反侧，睡歪了脖子。突然变冷可以加被子，可是枕头不好，是加多少个也没用，只能重新挑选。市面上，枕头的品种越来越多，你有“自然风”，我有“软绵功”，材质、功能五花八门，价格不能说明什么，关键是要做到心中有数，选择最适合自己的。多看多逛多试，才能找到属于你的一款。

自然风——

粗粮不但渗透到饮食，还入侵枕头行业。这类枕头胜在天然，有天然的香气、天然的材质，不过直接接触的舒适度远不如普通棉花枕头，选用的时候就得看你能否习惯这种天然的粗糙。

★荞麦枕：传统的东西流传下来，总有它的道理。据《本草纲目》记载：“荞麦，性寒凉无毒。荞麦皮作枕，明目爽神，舒筋活络。”荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁方法也简单至极，定期放在太阳下照射。

★油甘叶枕：油甘叶有一股天然的植物清香，具有去痱、除汗、蔬风透气、健脑安神的作用。传统油甘叶易碎，商家采用特有的定型设计来克服这一缺点，软硬适中，使材料不易破碎。据说，此款通气清爽的枕头特别适合酷热潮湿的夏天。

★薰衣草香熏枕：薰衣草因其气味芬芳怡人，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效。据介绍，用薰衣草做枕芯有助治疗失眠，改善失眠状况。

★决明子木棉枕：两样都是众所周知的好东西。作为枕头的填充物，是取其类似的药疗功效。决明子，《本草纲目》言其“作枕，治头风，决明胜黑豆”，有清肝明目、散风热、顺气宁神的功效，自古以来，民间常用它做药枕。

★竹炭枕：据竹炭能吸附头部体汗，体臭；促进睡眠、安神，缓解疲劳。竹炭并能释放出天然的香气，提高睡眠质量。一般超市未必有售，要到竹炭用品的专卖店才有。