文/记者
张华
虽然寒冷预警信号已经取消，气温逐渐回升，但据气象台预测，未来几天仍有冷空气补充南下，天气仍然寒冷。广东省疾病预防控制中心流行病研究所专家提醒，气温偏低，加上零星小雨，居民应继续做好防寒保暖工作，尤其是老人、儿童和慢性病患者要注意天气变化，适时添衣保暖，预防冻伤和呼吸道疾病。居家取暖要注意室内通风，防止一氧化碳中毒。
持续低温小心冻伤
冻伤对于广东人来讲显得比较陌生，然而今年广东遭遇罕见的严寒天气，全省普遍低温，粤北最低的温度达到0℃，广州也有8天出现7℃以下的平均气温，连续低温时间之长是自有气象记录以来的未曾发生过的。这样的恶劣天气让广东人尝尽了苦头，有不少人生了“冻疮”。
“从小到大我都没长过冻疮，今年实在是太冷了，手脚一整天都是冰冷冰冷的，像放在冰窖里一样。前两天我的脚又红又痒，一看才知道生了冻疮，脚趾、足跟都长了。”单位一个年轻的同事说。
当处于寒冷环境，防护不足时候，身体某部位的皮肤就可能出现冻伤，轻的时候就是“冻疮”，严重的时候对身体产生持久的伤害。广东省疾病预防控制中心流行病研究所李灵辉提醒，冻伤会不知不觉地发生，当身体某部位的皮肤出现发红或者感觉疼痛，就应警惕了。如果已经出现了冻伤，可用温水复温，但不要使用过热的水来烫洗，以免发生烫伤。
为防止冻伤，要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉，并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足。另外，注意保暖，尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用，多喝热饮，有助保持体温。
感冒诱发哮喘急性发作
近来的严寒天气，让不少慢性呼吸道疾病的患者“旧病复发”。广州医学院第一附属医院儿科主任医师陈德晖说，由于天气持续低温，感冒、病毒感染的患者增加，而原本有呼吸道疾病的“老病号”则因此而病情复发或加重，尤其是未坚持规范用药治疗的哮喘患儿，在这种天气常常会急性发作。
“冷空气的刺激成为哮喘复发的典型诱因”，陈德晖说，“在这段持续低温的天气里，哮喘患儿的气道遇到冷空气刺激发生痉挛，很容易导致病情复发，而感冒咳嗽也会让哮喘患者合并细菌感染。”
专家认为，哮喘患者要坚持用药，在出现急性发作时可用速效β2受体激动剂缓解症状。如果连续两次使用这些药物都不能缓解症状，就应立即上医院就诊。
居室通风以防一氧化碳中毒
冬季向来都是一氧化碳中毒事故的高发期，家庭用煤炉或燃气炉不完全燃烧均可产生一氧化碳。最近这段日子的寒冷让人都想呆在室内而不愿上街。据报道，深圳市从1月25日至30日，全市发生一氧化碳中毒事故达134宗，死亡六人。
如果人体长期吸入少量或一次性吸入较大量的一氧化碳时，可出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状；严重的还会有昏迷、瞳孔缩小、抽搐等。如救治不及时，可很快呼吸抑制而死亡。
李灵辉提醒，不要在密闭的室内使用炭类或者煤气烧烤，因为燃烧的气体往往是致命的。在家里使用火炉、炭炉或其它燃烧性的加热工具要保证室内通风。使用热水器、煤气灶具之前检查有无漏气，切勿安装于密闭浴室或通风不好的地方。家庭煤气泄漏时，要迅速关闭煤气阀门，打开门窗通风；一旦发生煤气中毒时，应迅速将患者转移到空气新鲜处，并迅速拨打120急救电话，送患者到医院救治。
（编辑：子琦）
