文/记者　王琪　通讯员　刘艳

近日的天气很冷，全国不少地方大雪纷飞。这样的日子里，除了蜗居在家中，勇敢的走到室外，在冰天雪地中驰骋一番，未尝不是一个“勇敢”的选择。这个冬天，一起滑雪去。

滑雪中的安全事项

1、准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，最好在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人，滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。

2、如果在滑行中失去控制跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢。

3、初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。

4、要严格屈身、任其下滑，避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

5、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。

6、如果正从后面接近其他滑雪者，必须另外选择一条滑行线路，以免危及前面滑雪者的安全。超越另外一名滑雪者时，必须为对方的滑行留下足够的空间，前面的滑雪者通常拥有使用滑雪道的优先权。

7、初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。

滑雪事先准备

古人有云，“有备无患”，面对滑雪这项还不是那么为我们所熟悉的活动，一些事前准备工作是必不可少。总结起来，就是“四了解”、“二检查”、“一学习”。

“四了解”

要了解雪场的气候特点和天气状况，注意天气突变；了解雪道的长、宽、高、坡度和走向及周边的情况，以免滑行中一旦出现意外而措手不及；了解地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定；应了解滑雪的有关规则，滑雪时中途不能停在陡坡下，要停在较缓的雪道边上，并注意上面滑下来的滑雪者。

“二检查”

事先要检查滑雪板和滑雪杖，注意滑雪时器材和线路的安全可靠性，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等；滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应停下检查，切勿冒险。

“一学习”

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识。如滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻子等，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温；容易发生的创伤是拇指挫伤；易发生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。

准备工作做好了，我们一起出发吧！

目的地：湖北神农架滑雪场

设施：神农架滑雪场是华中地区第一家规模最大、功能齐全、采用人工造雪和天然雪相结合的滑雪场。雪场还设了单板乐园，游客可与世界同步享受单板滑雪的精彩体验。

玩法：雪质尤佳的神农架被誉为“南国滑雪胜地”，入冬以后，整座神龙架山头都被雪花染成了白色，北风吹来，万树银花，白色的雪浪此起彼伏，大片大片的雪花似蝴蝶、似柳絮、飘飘洒洒。这是南国的暖雪，柔软如酥，晶莹似玉，洁白无瑕。

到了神龙架，不滑雪实在对不起它温润如玉的暖雪。神龙架滑雪场是华中、华南地区惟一的滑雪场（国家级）。建在神农架林区中的牛场坪，海拔2200米以上，11月便进入降雪期，一直到次年的2月。牛场坪滑雪场占地10万平方米，有8条滑雪道，可同时容纳3000人进行雪上娱乐活动。冬季观鸟、原始森林赏雪、树挂、雾凇、冰瀑、林海雪原穿越、高山滑雪、民间采风、堆雪人、打雪仗、冬季冰雪摄影等精彩的活动也纷纷登场，农家拜年、放鞭炮、坐火炕、吃腊肉、喝苞谷酒、听野人故事这些特色节目也不容错过。

小贴士：

装备：冬季神农架平均气温在零下3-4摄氏度，没有必要带过于厚重的衣裤。建议穿防水防风外套、保暖内衣、登山鞋、防风帽围脖和保暖手套各一双。如果方便最好另带一双轻便鞋，备用、休息时换。

价格：滑雪场门票60元/人，滑雪180元2小时，全天340元，教练费100-300元每小时不等。雪圈50元/30分钟/人，雪地摩托，进口摩托车10元/分钟/人，国产摩托车6元/分钟/人。

交通：从武汉乘火车（或者汽车）到达十堰后再到达木鱼（神农架内的一个小镇），再在木鱼转车到神龙架；或从武汉乘5个小时的车到达宜昌，再转乘前往兴山，从兴山乘小巴到达木鱼转车到神龙架。

推荐线路：南湖国旅·西部假期“神农架滑雪、神农坛、燕子垭、三峡大坝、黄鹤楼双飞5天”。

秦皇岛紫云山滑雪场　刘学忠　摄