文/梁柳芬

姓名:yoyo

丽人档案

对食物要求：只要是健康的食物都吃最常吃食物：富含胶原蛋白的食物都经常吃

美丽心得：了解食物方可美丽美丽宣言：吃得健康吃出美丽

美丽视线：吃得健康吃出美丽

周六上午，出色味蕾，在约定的时间，yoyo穿一件白底红点针织，一条牛仔短裙，一双靴子出现在我面前，简单的打扮却配合她当天的淡妆，恰到好处地衬托出有弹性而又细腻的肌肤。简单的自我介绍后，yoyo对记者说要跟大家分享的是她在饮食方面的美容心得。yoyo说，表面上饮食跟美容没有直接联系，其实不然，吃得好，吃得健康，对美容来说可以起到事半功倍的效果。别看yoyo年纪轻轻，对于饮食，她还是很有讲究的，用她的话说就是：“吃得健康吃出美丽。”迫不及待地，我很想知道她美丽的秘密。

美丽秘笈：了解食物方可美丽

说到饮食，可能很多人都会认为，吃多了就会肥胖，所以很多人都尽量让自己少吃一些以保持苗条的身材。不过经专业人士分析，要想保持苗条的身材，除了在饮食方面控制以外，还要加上适当的锻炼。也许yoyo天生是那种长不胖的人，所以她并没有刻意控制自己的饮食，相反，她还比较喜欢吃大家通常认为会长胖的食物，例如：猪手，牛筋，鸡脚。“不吃这些的人肯定有个误区，认为吃了这些食物都会长胖，其实不是的，它们含的脂肪不多，但却含有很多胶原蛋白，对皮肤很好。”yoyo像是在为这些食物“申冤”，“胶原蛋白具有收缩毛孔，修复皮肤坑洞，美白保湿紧肤的效果，它比水解胶原蛋白和骨胶原的效果还好呢。”

美丽对话：意外发现成就美丽

记者：看你这么纤瘦，我以为你肯定是不吃肥腻的食物，想不到你还特别爱吃！

yoyo：呵呵，你误会了，那些都不是肥腻的食物，而是含有丰富胶原蛋白的食物，对肌肤真的很有帮助。我想很多人也是像你一样存在误区，其实常吃的话，比平常用护肤品的效果更好。

记者：其实你是怎么知道这些食物当中含有丰富的胶原蛋白？

yoyo：说起来还真的是一个意外的发现。读初中的时候，我妈就经常煲鸡脚花生汤，但我这个人就不怎么喜欢喝汤，那次是冬天，我妈照样煲了汤，我那天就没喝，第二天早上起床的时候，发现煲里的汤都结成一块一块，很有弹性，当时也以为汤是变质了才这样，但后来问了一个学生物专业的同学才知道那是因为汤里含有丰富的胶原蛋白才使得汤结成块了，也是那时才知道对那汤肌肤很好，从那次起，我就坚持隔天喝一次花生鸡脚汤，效果我觉得真的很好。

阿芬有话说：妈妈为美丽加分

有句很经典的话说：“一个成功的男人背后，肯定有一个伟大的女人。”yoyo说自己因为经常喝含有丰富胶原蛋白的汤才有现在如此好的肌肤，不可否认的是yoyo的肌肤确实是很好很有弹性，花生鸡脚汤功不可没！但是，也别忘了一直在为在yoyo身后煲汤的yoyo妈妈，她才是最重要的功臣！我想说的是，一个美丽女孩的背后，肯定也有个伟大的妈妈！

（编辑：志彬）