文/记者　宋导

受访专家：中山大学附属第二医院儿科副主任医师麦友刚

小红产后上班的第一天，就为宝宝不喝牛奶的问题发起了愁。孩子降生以来的三个多月，一直都是母乳喂养。兴许是养成习惯改不过来，小红上班以后，没了妈妈的奶喝，宝宝竟闹起了脾气，怎么也不愿意碰牛奶。其实这是很多上班族妈妈遇到的难题。

儿科专家表示，在4个月前，仍主张有母乳的妈妈全部母乳喂养。若喂养时间和地点受到限制，妈妈们可提前吸出一些奶储存备用，或白天喂牛奶，晚上让孩子喝母乳。其间的转换不能过快，可以在上班前一两周开始准备，让宝宝有一个慢慢适应奶瓶和牛奶的过程。4个月后还可以喂一些米汤、米糊等，以锻炼宝宝的牙齿和下颚骨发育。

提前吸奶保持母乳不断

上班族妈妈如果工作地点离家比较近，可在上班前喂饱宝宝，午休时回家喂奶一下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要了。但很多时候妈妈的工作地点离家太远无法顾及，此时要保证母乳不断，不妨提前把奶吸出保存。中山大学附属第二医院儿科副主任医师麦友刚说，母亲不能授乳可用吸奶器吸奶，但存放太久容易污染，24小时内一定要喝掉。“这样白天可以让家人代喂一两次，晚上回到家再亲自哺乳”。

切记吸奶器要彻底消毒，手也要洗干净，保持清洁。吸出来的母乳储存在干净的容器里，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶袋。吸一次用一个容器，并在容器外贴上吸奶时间及日期，密封后放置在冰箱中冷藏，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期而细菌滋生引起宝宝消化道疾病的发生。已经拿出来的冷藏母乳一旦复温后若未食用，不可再次冷藏，需要丢弃。

牛奶＋母乳也是一种选择

不过，并不是每个妈妈的奶水都那么充足，提前吸奶也不是每个人都能接受并坚持下来。那么，在母乳喂养的同时，间中辅助喂牛奶也是一种方法。麦友刚说，不能完全喂母乳的情况下，给宝宝喂母乳化的配方奶特别是加了钙、铁等强化成分的配方奶比较合适，尤其对半岁大的婴儿发育有好处。“但若是有母乳，晚上下班了还是要喂母乳，4个月之前都要坚持。”

从母乳转换到牛奶看上去很简单，其实要讲究方式方法。像上文红红的宝宝，刚开始怎么喂牛奶都不肯喝，甚至连奶嘴也不愿意碰。“可能是转换太突然了，孩子一下不适应。”麦友刚说，最好在上班前一两个星期开始准备，从喂一点点牛奶到逐渐增多。“也可能是奶嘴的问题，譬如奶嘴硬让宝宝感觉不舒适，或奶冲得太热，宝宝被奶嘴烫到产生恐惧心理，又或者奶孔小，吸奶很费力。”专家建议，孩子不吸奶嘴可用小勺放到嘴里喂奶，10个月到一岁还可以向小杯转换。“完全用奶瓶喂养，只能锻炼吸吮功能，久了对下颚和牙齿的发育不利。”用勺子和杯子取代奶瓶，可以有效锻炼口腔咀嚼，促进牙齿、下颚发育和消化功能。

4个月可以适当添加淀粉食物

除了母乳、牛奶之外，4个月的婴儿体内淀粉酶逐渐增加，还可以适当添加淀粉类食物，如米汤、米糊、稀粥、烂面、菜泥等。“从流质到半固体再到固体食物的转换，注意要从少到多，从稀到稠，一点点地试，慢慢地加。”麦友刚说，待孩子逐渐适应后，粥里可加一些鱼肉、猪肝、碎菜，或者每天吃一点鸡蛋，七八个月的孩子还可增加小饼干（磨牙饼），都有利于牙齿和下颚骨发育。

添加辅食的过程如果宝宝出现呕吐、腹泻、腹涨或不想吃的状况，要注意是不是加得太快了，孩子消化不了，症状严重者需及时到医院就诊。随着添加辅食品种及数量的逐渐增多，喂母乳次数逐渐减少。到10个月至1岁时，母乳喂养基本可完全停止。

（编辑：志彬）