肚皮舞在城中兴起已有一段时日。我好奇在办公室里问一圈，跳过的也就是区区几美女。不过，不管跳过的没跳过的，大家倒是都知道这玩意正流行。日前，当我目睹了一场芭蕾式的肚皮舞，并且笨拙地体验了一把，我才真正明白这东西有何魔力———我的四肢在摇曳、肚皮在燃烧，看看场中的舞者，似乎个个变成了天鹅！

◎像天鹅一样优雅

但见底下的学员先是被她优雅的风姿迷住，转而极度向往，没过多久就抓住了大概要领，放眼看去，已然是满场的“天鹅”了……

热情奔放的中东音乐，合着腰间舞动的响脆钱币声，在位于淘金路的广州多元生活肚皮舞俱乐部，后院的舞蹈室被隔绝在尘世之外，僻静而神圣，在某个瞬间，真让人以为是身在古埃及。日前，当世界著名肚皮舞巨星Sonia Ochoa莅临此地，带来她那蒙娜丽莎似的优雅笑容，以及贯穿了芭蕾舞动作的优雅式肚皮舞，广州的肚皮舞爱好者们发现，原来，肚皮舞还有另外一种演绎方式。

贵为肚皮舞巨星公司BDSS首位签约专属舞者，热情的Sonia并不卖弄艺技，而是带领学员从基础动作学起，逐步进入她的神秘肚皮舞世界。只见她时常脚尖踮起，细长的手臂如杨柳般摆动，伸长的脖颈写满优雅，在一抖一跃之间像天鹅一样律动，流泻出不同于以往所见肚皮舞的优雅和性感。

◎量身订做的女性运动

记者本人就发现，一切还没开始，只是系上腰链，听着节奏，感觉已经有点自恋！

肚皮舞从动作到音乐、表情都离不开性感，因而很容易让人将其与性及生殖功能联系起来。据介绍，肚皮舞确实对于女性生殖系统健康有着极佳的保健效果。

人人都知道肚皮舞可以减肥塑形，尤其是减小肚腩。Sonia告诉我们，肚皮舞其实是一种专门为女性设计的运动，除了减肥、雕塑线条之外，还有很多不为人知的功效。譬如，肚皮舞相比其他项目更能运动人体的深层肌肉———通常女性在做有氧健身运动时，很难活动到骨盆、耻骨和腹腔内的器官，而肚皮舞一系列富有针对性的舞蹈运动和胯部摇摆动作，可以让深层的肌肉如腹肌、胸肌等得到运动，而通过这些肌肉运动，可以按摩腹腔内的子宫等女性器官，促进血液循环，因而对月经不调、痛经等妇科有较好的改善作用。

Sonia特别强调，跳肚皮舞时，每一位舞者都可加进自己的生活态度和理解，而这才是这项舞蹈的真谛。在挖掘自身潜能的基础上，看着镜子里好像跳芭蕾一样优雅摆动的自己，没有哪一个女人会不爱上自己。

（编辑：yu）