文／广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊推拿科副教授　王继红

现代生活越来越紧张，工作压力大，人们经常选择到按摩店做保健推拿来消除疲劳、缓解压力和调节生活。但中医推拿是否仅能放松保健？是否具有良好的治疗作用？则是很多人较疑惑和经常议论不休的问题。

医疗推拿与保健推拿是两个概念。保健推拿

医疗推拿又称推拿疗法、伤科按摩，是中医重要的外治疗法之一。推拿医生以治病为目的，手法操作和运用以解除痛楚、增强疗效为中心。推拿医生需要多年的医学学校教育，毕业后取得医师行医资格后才能成为合格的推拿医生。当您的身体出现适合推拿疗法治疗的病痛时，最好去大医院请推拿科医生做仔细的检查和诊断，制定出完整的治疗方案，再有章有据地进行手法治疗。

无论是保健或是治疗，推拿不是人人都适用。

推拿疗法舒适安全，副作用很少，适用范围比较广泛，但不是人人都适合做推拿保健和手法治疗，人群中个体差异很大，有少部分人对推拿也比较敏感，无论是保健还是治疗，接受手法刺激后会产生明显的不适反应，比如疲倦乏力、肌肉疼痛等。皮肤有破损者、处于严重内脏疾病发作期者、骨结核患者、肿瘤患者及某些心脏病患者，也不适合做推拿治疗和保健。此外，骨折部位和正在出血或内出血的部位、妇女月经期、严重高血压患者，也不适合做推拿。

推拿是通过手法在人体特定的部位上“推穴道、走经络”，使人体内部产生发散、补泻、宣通平衡等作用，促进经络疏通，营卫调和，气血流畅，从而提高人体的自然抗病能力，达到扶正祛邪，预防和治疗疾病的目的。一般来讲，对一些肌肉韧带损伤、关节病、神经性疼痛及肌肉疼痛类疾病，能起到明显的缓解和康复作用，例如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、慢性疲劳症等，推拿可以起到活血化瘀、复位理筋、滑利关节、舒筋活络、镇痉止痛的作用。此外，推拿可调理气血、平衡阴阳、散寒温经，对于肠胃病、便秘、胃下垂、痛经、小儿消化不良等疾病，也可以收到较好的疗效。

（编辑：yu）