受访专家／中山大学附属第二医院口腔科副主任、副主任医师　蔡华雄

文/记者　宋导　通讯员　王薇

现代人对美的追求，已经延伸到了牙齿。看看各医院的牙科门诊，为牙病而来的患者有时还没有洗牙的人多。而洗牙之所以越来越为大多数人所接受，很重要的一点是它能让牙齿变得白净光洁，把原本难看的黑渍、污渍

洗牙时牙齿发酸、松动，都是牙结石作怪

洗牙时，可能很多人都曾有过牙齿发酸、松动的经历，以为是洗牙造成的，却不知道这是牙结石长期沉积，已经引起了牙周病。蔡华雄说，日常不注意洗牙保健，牙结石越积越厚，就会逐渐侵占牙龈的阵地，造成牙龈萎缩。一旦洗牙后去除了牙结石，原本在牙龈里的牙本质暴露出来，因其有微细小管与牙神经相通，一受到冷热酸甜的刺激就会出现酸软的过敏症状。

“牙缝变大、牙齿松动也是一样道理。原本牙缝沉积有牙结石，一旦洗掉牙结石，牙缝就会清晰可见；而牙结石越积越多，相应牙槽骨就会受破坏越变越少，牙齿逐渐依靠牙结石暂时得到支撑，如果清除了牙结石，牙齿就会松动。”

牙龈出血，洗牙后更要勤刷牙

日常刷牙有时会有牙龈出血的现象。很多人以为血液有毛病首先不是到牙科看病，而是去内科抽血检查。蔡华雄副主任说，牙龈出血99％以上是由牙结石沉积刺激牙龈发炎而引起的，应该首先到医院牙科门诊及时清除牙结石，并做相应的治疗。

他表示，有些人在洗牙后1-2天内还有出血现象，不敢正常刷牙，甚至怀疑洗牙的效果，这是误解。由于牙龈炎症的恢复需要时间，出血的情况会逐渐好转，洗牙后更应该注意做好口腔清洁，刷得越干净越有助于止血。只要牙结石、细菌、菌斑清除干净了，原来红肿的牙龈边缘就会逐渐紧贴牙面，回复健康的粉红色，反之，越是不敢刷牙，牙菌斑、牙结石会很快地重新沉积到牙颈部，牙龈炎症无法消除。

建议半年洗一次牙

尽管大多数人已经养成了每天早、晚刷两次牙的好习惯，但要预防牙结石，这还远远不够。尤其是上后牙的外侧面和下前牙的内侧面往往刷不干净，细菌、菌斑黏附食物、唾液里的矿物质、残渣等，最快在48小时内就能形成牙结石。医生建议，为避免因牙结石引起牙周炎，最好每半年到正规医疗机构的牙科门诊洗一次牙，同时亦可检查牙齿。如果牙结石已经发展到龈下或导致牙周袋形成，则需进一步做牙周专科治疗。

（编辑：子琦）