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一家之煮No.171:8元做出两菜一汤
金羊网 2007-09-17 15:06:10
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图/文 叶方

广州人爱讲,“淡淡定定有钱剩”。在我看来,“有钱剩才会淡淡定定”。眼下一片涨价声中,我们有钱也要当无钱过,知悭识俭。

用八元做个两菜一汤并不难,只要动脑筋就行了。妻子当家,这天她又到菜市场上花上8元,买回来了两菜一汤的材料。番茄600克,2.4元;5只鸡蛋,3.4元;藤菜1.5元,

冬瓜0.7元,上述合计8元。

当天主菜是西红柿炒鸡蛋角,营养足够,蒜蓉炒藤菜、冬瓜鸡蛋汤。

西红柿炒鸡蛋

材料:鸡蛋4只,西红柿600克,花生油3汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。

做法:

1、将西红柿洗净后、去蒂、切片待用。

2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。

3、炒锅放油1.5汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中煎熟盛出后切成片待用。

4、将锅烧热后,放油1.5汤匙,下西红柿片炒熟,放盐、糖炒片刻,最后,倒入鸡蛋片翻炒几下出锅即成。它的卖相还算不错。

编 号: 595487    
摄影作者:   
文件名:yfkdyf79105.jpg  
文件大小:K  
高 X 宽:337 X 450  
说明:yfkdyf79105.jpg

(编辑:Winzi)

 
 
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