减肥是一件痛苦的事情，这是众多瘦身族们的共鸣，尤其是在炎夏。食用药物掌控不好便会损害身体；运动吗？不运动都坐立不安、汗流浃背，更何况运动，那可真是活受罪；针灸吗？那可是疼入心骨；节食吗？你有那么大的恒心吗？经受了千般磨难减了重量还好，但较大部分的可能是“赔了夫人又折兵”。
近来，鄙人在北京
路附近发现了一项集休闲与减肥于一体的活动，那就是“广州大厦”32层康体中心所推出的“推拿瘦身”。推拿瘦身是世界追求“返璞归真，回归大自然”的一种安全可靠、疗效持久的新型自然疗法。方法独特，效果显著，不同于一般的美容、桑拿、按摩。是以经络穴为基础，运用祖国传统的中医推拿手法，在人体体表循着经络的走向，进行点按、推拿等手法，并针对某些特定穴位进行重点刺激，使失调的功能得以纠正，异常的饥饿感得以抑制，并能去除疲劳感。推拿后自身的自主运动和控制食量的自控能力明显增强，较易做到“少食多动”之要求。同时在减肥期间能够严格以科学的营养指导，轻松自如地保持食入的总热量低于消耗之总热量，形成能量代谢之负平衡，消耗掉体内多余的脂肪，达到减肥瘦身之目的。全过程不但符合世界卫生组织（WHO）提出的无痛苦、无腹泻、无副作用的标准，而且在身心轻松自如中达到减肥瘦身的目的。
据广州大厦推拿瘦身中心的负责人刘经理介绍，不同症状肥胖，推拿方法、行点脉络各有差别。如肥胖者、局部肥胖者、少年肥胖、产后肥胖、老年肥胖、啤酒肚等都各自有其独特、微妙的行点推拿变化。并且对于肥胖伴有的并发症以及女性的内分泌失调导致的诸多疾病等，均有不同程度益处，让人们在休闲娱乐中轻松瘦身。看来今夏的酷暑期内，瘦身族们又多了一块休闲娱乐的乐土。
(张依琳/编制)
