关键词：避热 粥
近日各大医院的急诊室爆满,一位不时带孩子光顾的男士惊叹:平时很快就能看上的急诊号,周日却要等上1个多小时。急诊室里人多得就像趁墟赶集，病人多是发烧、咳嗽、感冒、腹泻……老人和小孩居多，这是与天气有关的病。
医生提醒市民，在此酷暑季节，老人与孩子对气温的敏
感性及调节能力均较差，因此尤其注意加强他们的保健工作。一是避免正午及前后那几个最热的时间到户外火热的地方，家里开窗通气，如果在空调房里，注意温度控制在27℃左右，与室外温差不要太大，并要有充足的水分供应。小孩出汗后要及时擦干，餐饮尽量清淡，最好能有汤水或粥之类容易进食及消化的东西，可做鱼、肉末或豆粥。（何东）
（子琦／编制）
