美国全国睡眠基金会日前公布的调查表明，白天昏昏欲睡导致美国四分之一的人性欲严重衰退。
该基金会2004年9月20日至11月7日对1500名成年人做了一次社会调查。结果发现，75%的受访者经常睡眠不足甚至有失眠现象。其中50%的受访者承认自己周期性地遇到睡眠问题，25%的人称自己的睡眠规律被严重打乱。受访者承认
，睡眠质量差最常导致的结果就是性欲衰退。
调查表明，导致长期慢性睡眠不足的原因首先要归咎于电视，87%的受访者表示睡觉前经常看电视：列第二位的原因则是在床上阅读。
对此，美国全国睡眠基金会的建议是，成年人每天应保证7至9小时的充足睡眠。 文/荟萃
（CY/编制）
