关键词：不吃早餐 贫血
上海公布的一项对2000名中小学生专项调查显示，33％的学生基本不吃早餐，患贫血的学生，71％是不吃早餐所致。
据华东医院营养科主任孙建琴教授介绍，在相当一部分中小学生中，有睡懒觉的喜好，总是一觉醒来就背起书包上学，不吃早饭，还有部分学生的早餐缺少蛋白
质、维生素和矿物质，久而久之，体内的免疫力下降，最直接的反应就是贫血。
此外，如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒、反应迟钝。胃酸没有食品去中和，就会刺激胃黏膜，导致胃部不适，继而引发胃病。（朱国荣）
（子琦／编制）
