关键词：果汁　适量

进入夏天,孩子们对果汁的需求量大增。然而美国儿科学会专家指出：富含维生素C的果汁，若过度饮用，反而会造成孩子营养不良。

专家认为果汁对婴幼儿的影响如下：

1、喝果汁过多，会影响母乳或配方奶粉的摄入量。

3、长期大量饮用果汁会对儿童的牙齿造成侵蚀。

4、非纯果汁中的添加剂及其他化学成分，对儿童健康存在不良影响。

专家建议：6个月以下的婴儿不宜饮用果汁；6个月至1岁的婴儿不宜用杯子饮用果汁，容易造成过量饮用；1至6岁的儿童饮用量不超过113－170克/天。

另外，专家建议：吃新鲜水果要比喝果汁更好。

·珍珍·

（子琦／编制）