作为教育版编辑，我曾接过不少投诉电话，但××家长对儿子健康高度担忧的无奈之情，还是令我深深震动，我知道，这只是成千上万学子母亲中的一个，大多数的家长则在默默接受现实。看着孩子在繁重的学习压力下喘息，家长，到底可以扮演什么角色？是很正面地站在学校一边，督促鼓励孩子不怕辛劳很有毅力地完成老师布
置的所有作业，还是睁一只眼闭一只眼让孩子在别人的帮助下把作业抄完，或是干脆什么也不过问，只是做一个称职的“后勤部长”？作为一个曾经的教育工作者，我想说的是，家长们以上的表现是远远不够的。其实，这时孩子最需要的是一个科学的学习指导师和一个了解自己的心理咨询师，而最能担负这个重任的就是孩子的爸爸妈妈。
记得我孩子高考前我曾与她班主任通电话，她告诉我，我女儿不完成语文作业被老师批评。我对老师说，其实此事女儿一早已告诉我，她认为她没有足够时间完成那么厚的一本语文练习，于是只能放弃其中一部分。我当时的表态是：“孩子将近18岁了，有权利决定她要完成哪些作业。”
当然我不认为所有的家长都要支持孩子反抗学校规定，但很多时候，老师布置的作业都有一部分是可以选择的，这部分就要我们与孩子一起分析具体情况去决定做还是不做。中国的孩子大多数很听话，尤其是听老师的话，他们都相信把题目做上百遍考试就会高分。其实他们没有意识到，当每一道题做上百遍时，或许你会累得连所有题目的做法都忘记了。
要减负，家长就要和孩子一起作出健康作息计划和学习计划，在健康作息计划上应有每周锻炼身体时数和每天睡眠时间，这比进食补品有用一千倍。每天晚上到规定时间孩子一定要上床休息，即便不完成作业也要睡了再说，否则第二天上课打瞌睡就得不偿失。在制订学习计划上，让孩子不盲目、有选择地做作业最重要，如在高一高二阶段就要对较弱的学科进行补缺，到了高三，反而应该强化自己得心应手的学科，尽量让其取得高分，弱学科的难题就应放弃。
现时，不少家长的文化程度和阅历要指导孩子学习是绰绰有余，如果你真的爱你的孩子，请抽出少少时间，融入他们的学习和生活，或许你很快可以为孩子找出一片减负的天地。（慧子）
（晓健／编制）
