■记者　魏光谱

今年清明又恰逢周五，与双休日相连，给市民提供了一个祭奠亲人、踏青赏春两不误的机会。春季出游行路，健康问题别忽视。近日记者从暨南大学第一附属医院（广州华侨医院）相关科室了解到，每年进入四月，因外出游玩而招来疾病麻烦的踏青者不在少数。

天暖花开万物复苏，对于游玩的人来说，这是个难得的机会与大自然“亲密接触”。当到郊外踏青时，某些致敏物质常常会随呼吸道进入人体，产生过敏反应。如果防护不及时，可能引发过敏性皮肤病、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病。

“前不久，仅一个上午，来皮肤科就诊的29个人当中，竟然有18个患者是皮肤过敏。”暨南大学附属第一医院皮肤科张宏教授接受记者采访时说，“广州的四月是个活跃的季节，气温日渐升高、风速大，空气中花粉的含量也在增加。人们外出游玩，不可避免接触一些致敏原，如丁香、牡丹等花草散发的浓郁芬芳长期嗅闻会使精神萎靡、乏力气喘；触碰植株会引发个别人皮肤局部红肿、疼痛、发热、瘙痒等，一些如含羞草、万年青、南天竹、水仙花、郁金香、杜鹃花、一品红、虞美人等花卉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，更不能随便采摘、啃咬。”由于对花粉过敏的人都是属于敏感体质的人，因此踏青要根据个人健康情况做好“防御”工作、选好游玩地点。

爱美的女性做好放晒工作，最好采用物理遮阳的方法。旅途中，一般不要过分浓妆，因旅行中很容易出汗，很容易沾染灰尘或其他漂浮的尘粒，化妆后出汗会导致毛孔堵塞，引发毛囊炎或化妆品感染。“应当买一些可以实实在在遮挡阳光的帽子或防紫外线的伞，尽量避免使用成分不明或成分过于复杂的化妆品，以免对皮肤造成伤害。”张教授特别指出。

专家提醒：旅行中需要预备一些抗过敏的药膏如氯雷他定、西替利嗪。如被昆虫咬伤，可选用一些知名蛇药用以消炎止痛。另外，在野外旅游，特别是在林区和山区时，应注意自我保护，要穿长袖衣和长裤，要用驱虫剂喷在衣物上防止毒性蚊虫等侵袭皮肤伤害。

“如果在野外发现有蜘蛛、蜜蜂、蜈蚣、蛇咬伤或皮肤有红斑等意外，由于条件限制可进行自我紧急处理后，及时到正规医院检查，千万不要麻痹大意。”张教授强调。

（编辑：子琦）