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春节期间注意饮食作息
金羊网 2008-02-05 14:31:17

■新快报记者 陈艳

上周持续一周的低温加阴雨天气,对未经历过如此寒冷的广东人来说是一个考验,最低温度仅3.6℃,各大商场、超市御寒取暖用品被一抢而空。好不容易在星期日显出一丝暖融融的阳光,让广州人终于能出街换口气。

本周,太阳还将吝惜它的光辉和温暖,天气仍将以阴天为主。气温有所回升,但仍

将在7-13℃左右徘徊,还将有稍冷的感觉。气温温差较大,应该注意早晚和午间的温度差异,及时添减衣物。

上周,各医院急诊科的情况显示,急救车出车次数显著增加,由平时的六次左右陡增至十多次。其中,主要是心脑血管病病人,其发病率近日显著上升。有少数病人由于就诊不及时而贻误最佳抢救时间,导致中风后永久偏瘫和急性心梗死亡。同时,由于春节在即,加上冷雨天气影响出行,“小病不愿上医院,能扛则扛”的市民增多,导致一拖再拖等病重了才到医院就诊的重病病人比往常多。

本周还是要注意保暖防冻,同时喜庆过春节时,身体如果有病还是要尽快就医,以免“拖”成重病,影响康复。心脑血管疾病患者要遵照医嘱坚持服药,不要自作主张,如遇身体不适应立即到医院就诊,以免贻误治疗。

工作比较繁忙劳累一族,可以趁春节好好休息一下,不要被走亲访友的劳累、通宵看电视、通宵玩麻将“霸占”了春节。春节期间,改变不良生活方式,保证有规律地生活最重要。同时,饮食也要注意,不要给肠胃太多的负担,保证健康饮食,保持愉快舒畅的心情。

明天就是农历大年三十,辞旧迎新,合家团圆。祝愿大家平安健康愉快过新年。

2月4日(农历十二月廿八)

周一:多云到阴6-13℃偏北风2月5日(农历十二月廿九)

周二:阴天有零星小雨7-12℃偏北风2月6日(农历年三十)

周三:阴天转多云7-13℃2月7日(农历正月初一)

周四:阴天到多云8-13℃2月8日(农历正月初二)

周五:多云9-14℃2月9日(农历正月初三)

周六:多云间阴天有零星小雨7-11℃

(编制:子琦)

 
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