国庆长假紧跟中秋节而至,大部分人可以好好歇歇了。
但我担心不少人会像往时过节一样,长假过完更累,更有甚者度假度出一身病来。
这绝非杞人忧天。
身边有不少朋友,越是放假越忙,平时忙,没时间看碟打牌会友……这时候就要恶补,于是搞得晨昏颠倒,饭局连轴转,最后病倒累己累人。
《人体使用手册》
中说到,不少人平常不生病,一放假歇个几天,反倒歇出病来,其实是有道理的。在高压力、高负荷情形下工作的人们,平时哪敢生病?就是有病也得扛着,有的单位虽说假能放,但活是不能少的,照样得按质按量交回,于是放假前加班加点透支身体人们也见怪不怪了!
但欠账总是要还的。我的个人经验是心力交瘁、休息不够、特别疲劳时最喜欢生病。
利用这难得的假期,好好歇歇,睡几个好觉,最多短途休闲游几天,让身体停下来充充电,间或处理些走亲访友的应酬,长假就过了。
平安度假值千金。(陈映平)
(编辑:子琦)