市面上越来越多的“免揉搓”隐形眼镜护理液，专家指出，这类护理液的确方便，但护理隐形眼镜就像洗碗，只浸泡不揉搓，无法洗净。尤其是女性使用面霜眼霜、睫毛膏后，更难免沾染眼镜，造成污染；外界还有粉尘、微生物对镜片的污染，均可引起眼疾。相关实验显示，每日30秒揉搓清洁隐形眼镜，可降低角膜感染几率11倍，去除

第一步：洗手。把手洗干净，并仔细擦干，以保证隐形眼镜不被自来水污染。

第二步：滴护理液。将镜片放在左手（或右手）掌心，在隐形眼镜镜片上滴3滴新鲜的全能易揉隐形眼镜护理液。

第三步：揉搓。右手（或左手）食指由镜片中央向边缘发散性地揉搓镜片10秒，彻底清洁镜片边缘。

第四步：冲洗。全面地冲洗也是必不可少的，用足量的全能易揉护理液冲洗镜片两面各5秒钟，以去除镜片上的所有残留物。

第五步：浸泡。全面清洁隐形眼镜镜片后，在储存盒中浸泡休息至少4小时，以保证护理液发挥消毒、清洁、自动除蛋白及舒润调节镜片功能。切记护理液以完全浸没镜片为准，而且一定要将盒盖扭紧，防止镜片被污染。（梁瑜）

（编辑：子琦）