■新快
报记者 陈艳
昨日立夏，一早却伴着阵雨。从预报情况看来，本周的雨水仍然不少，看来夏天要在雨水中迎来了。
本周的天气状况以多云和阴天为主，雨水仍然是阵雨，不像江南的雨淅淅沥沥下个不停，但这样也好，雨后的闷热至少会夹杂些许的清凉。
气温方面开始回升，但幅度不大。平均温度与上周比上升2－3℃，但预报也显示，周六时气温再次回落，对于温度的突然变化还是要有所留意，以防衣单被薄之时发生外感。
近日，安徽埠阳发生因为感染肠道EV71病毒而引发3000多婴幼儿发生手足口病，此病已夺去20多名孩子的生命并因此引起高度关注。广东省内茂名和佛山已有3名儿童因之病亡。一时间，部分家长异常紧张。
专家提醒说，随着夏天的到来，气温开始升高，食物容易变质，饮食不注意极易引起肠道感染。加上夏天汗渍较多，蚊虫叮咬等原因也使得皮疹等皮肤病和一些通过蚊虫传播的疾病开始流行。因此，家中一定要注意卫生，对宝宝的饮食和生活环境要多加留意；近期少带孩子到人多的地方；对家人和孩子的毛巾、衣物等注意消毒；饭前便后勤洗手，对于婴幼儿的粪便要及时清理。
立夏的来临表示即将告别春天，夏天开始了，此时又进入到一个新的养生时节。中医认为此时人在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。因此立夏之季，精神安静、笑口常开、安闲自乐，切忌暴喜伤心。
“立夏”之后，昼长夜短，还应该要增加午休。相对于冬春，可晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。
饮食上则宜低脂清淡应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
5月6日（周二） 阴天间多云有阵雨 23－27℃ 偏东风2级
5月7日（周三） 多云局部有阵雨 24－29℃ 东南风1-2级
5月8日（周四） 多云 24－31℃ 偏南风1-2级
5月9日（周五） 多云到阴天有大雨到暴雨 22－27℃
5月10日（周六） 阴天间多云有阵雨 20－25℃
（编辑：子琦）
