上图:瑜伽使身体柔软,防止因运动过少造成的虚胖。(CFP供图) ■新快报记者梁瑜 “喝水都能胖起来!”你以为自己身材的臃肿是吃太多造成的,于是拼了命地少吃或不吃,结果却失望地发现,人还是瘦不下来,于是认定自己是天生易胖。专家指出,很多以为喝水都发胖的胖人,很可能实质上是虚胖,虚胖的人减肥要用与实胖者不同的方法才奏效。 第 [1] [2] [3] 页 下一页
■新快报记者梁瑜
“喝水都能胖起来!”你以为自己身材的臃肿是吃太多造成的,于是拼了命地少吃或不吃,结果却失望地发现,人还是瘦不下来,于是认定自己是天生易胖。专家指出,很多以为喝水都发胖的胖人,很可能实质上是虚胖,虚胖的人减肥要用与实胖者不同的方法才奏效。