关键词 闷热 红疙瘩
夏季升温迅速，皮肤病也提前“报到”。
据皮肤专家介绍，夏季皮肤病主要有皮炎、花斑癣（汗斑）、日光性皮炎、手癣、足癣和股癣、虫咬皮炎等等。由于天气炎热、气温高、湿度大，人体汗液不能及时蒸发，最多发的是夏季皮炎。临床表现为“小红疙瘩”，因瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、皮肤肥厚
及色素沉着。而烦躁的心理会让慢性过敏体征患者引发变态反应性“小红疙瘩”，加剧瘙痒。所以，夏季防治皮肤病还需预防“心情发痒”。
专家提醒，高温天气闷热，流汗多睡眠少，人体的消耗随之增加，抵抗力也会减弱，因此夏季特别需补充水分和营养，养成多喝开水的习惯，多吃一些营养食品和蔬果。同时注意作息规律，保证充足睡眠。此外，饮食清淡，少吃海鲜、牛羊肉等易发食物和大蒜、韭菜、咖啡等刺激食品，也有助于预防“小红疙瘩”的出现。 (《市场报》)
（CY/编制）
