文/记者 林清清
不是说一定要以瘦为美，但超过标准的肥胖确实不利健康。
今期主角Jerry，不过是个我们身边的普通人，IT业人士，没有经过明星般的地狱式非人训练，却成功在两个月内，从80公斤减到63公斤，从一个“婴儿肥”了20多年的可爱小胖子，一变成为肌肉线条分明的运动Feel型仔，简直具有令人震撼的“
榜样”力量。充分说明不必节食抽脂，科学的运动方案，健康的生活方式，坚持不懈的毅力，足以达到健康塑型的目的。
减肥前的Jerry
花两个月时间Jerry减成现在的样子
■非广告印象总结
过去：80公斤，从小“婴儿肥”，胖到走路都会喘气。
现在：63公斤，喜欢穿背心，Show出手臂线条分明的肌肉。每天做运动，跑步10多公里不累，测量结果是运动员体质，心跳一分钟50-60下。
这就是本期主角Jerry。
在他的博客相册上，坦然地放了一辑“过去的我和现在的我”。观看前，必须特别提醒读者，这并非广告，因为当你看到这前后对比鲜明的图片，估计你的脑海中会不自觉地不断浮现出电视购物广告中那亢奋的声音“太神奇了”！
因为减肥效果显著，必须去更换身份证，否则总会引起人们狐疑的目光：“这个肥仔是你？”据说换证当时，公安局的人也在狂问：“你是怎么瘦下来的？”
“其实我们家族成员都比较健康，身材中等，但我个人属于易胖型，所以到现在也还坚持不懈地每天运动，坚持注意饮食调节，早睡早起，生活规律，以防反弹。”Jerry并不介意我们公开他减肥前后的相片，“只要你真的试过，有这么明显的效果，你自然就会有毅力坚持，不会想要放松回到从前。我觉得这不但是减肥，生活方式也越来越健康了。”
