文/黄嘉丽

世界杯开始之前，就有很多女球迷为将到来的黑眼圈问题烦恼，尤其是原本就被其困扰的OL一族。德国的时差导致大部分比赛都在凌晨之后开始，但不少死忠“粉丝”为了一睹意大利托蒂、巴西卡卡等人的风采，甚至要熬到清晨时分。一个星期下来，球瘾和眼瘾都过了，但自己却成了半个“国宝”。以下小记找到一些天然的食疗方法———

既然是长期的抗争，那就要从根本上去解决问题，譬如多注意吸收蛋白质、维生素A、E等营养，黑眼圈的问题就能更好地解决。

活血汤类。黑木耳猪肝汤，准备好黑木耳、猪肝、生姜、红枣等原料煮汤，不但适用熬夜一族，还有益于经期调理。另外，富含营养的苹果生鱼汤也是很不错的选择。

马蹄莲藕汁。将马蹄莲藕切碎放入榨汁机中，喝完之后，还可以用余下的渣物敷眼，双管齐下，效果更加好。

但是要切记的一点，睡前千万不能喝太多汤水，要不第二天起来发现黑眼圈没了，却换成了眼睛浮肿，那就得不偿失了。

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