每天一个三明治  

结束了在福州的大运动量集训后，林丹抽空来了趟广州。和记者聊起即将开打的汤姆斯杯时，他再次表达了希望战胜“老怨家”陶菲克的强烈欲望。而为了达到这个目的每天都艰苦备战的林丹，也有一个补充体能的秘诀，那就是每天早餐吃一个三明治。

作为中国羽毛球男单的第一号种子，林丹这个开路将军担子不轻，尤其印尼第一男单陶菲克、丹麦第一男单盖德，都与他有过“牙齿印”（宿怨）。陶菲克在去年世锦赛痛击林丹后，一直避战至今，盖德也刚在成都中国羽毛球大师赛上险胜林丹，这两分对林丹来说都不好拿。不过，昨天谈起这二人，林丹倒是信心满满。“我听朋友说起过陶菲克前段时间受伤的消息，不论这是否烟雾，我都不在乎，因为我目前对每一个男单对手都做好了充分的准备。当然，我现在最想战胜的对手就是陶菲克，希望他能在汤杯赛场上被我击败。”林丹酷酷地说。对于盖德，林丹也不认为在汤杯上自己会重蹈成都落败的覆辙。他说：“上次是新赛制下我和盖德的第一次交手，他表现很出色，我的发挥也正常，21分制下的比赛多少会和往常不太一样，谁赢谁输都很正常。我现在要做的就是保持好的状态，在汤杯上击败他。”虽然国际羽联临时把汤尤杯的出场顺序重新改为传统的单双单双单，致使中国队的福州集训又摆了个乌龙，但林丹表示这对他并没有造成影响：“无论如何我都是第一单，我的责任就是调整好状态，全力以赴拿下第一分。”

那怎样才能保持良好的状态呢，除了大运动量的训练，林丹透露了他保持状态的秘密武器：“国家队每天都会为我们搭配一些食谱，不过早上我最喜欢的就是吃一个三明治，这样能够维持一天运动量的消耗。”除了早餐，林丹和女友谢杏芳有一个共同的爱好，就是喜欢吃牛肉来补充体能，“正餐我喜欢吃牛肉、鱼和蔬菜，这些都对我补充体能很有帮助。”

本报记者　苏荇

（日京／编制）