张柏芝的二十之美，大S的三十之美，张曼玉的四十之美……美女明星的美令人赏心悦目，联系到自身，人们通常又会对与自己同“年级”的美女更加留意———我也像她这个年纪，可人家的肌肤怎么保养得那么好呢？

不可否认，岁月对女性的容貌确实具有决定性的影响，对“同年级”的人来说，她们既具有相似的肌肤特质，也因各自不同的护理之道而差别迥异。谁的肌肤更年轻润泽，奥秘就在于保养是否得法。

大致说来，女人一生中要闯过肌肤护理的三道关：二十岁的水油平衡关，三十岁的补水滋润关，以及四十岁的抗衰防皱关。只有针对自身年龄特点进行针对性的保养，才能于同龄人中显出你的过人之处。

20岁：重点清洁去油补水

皮肤状态分析：

女性进入二十岁，一生的保养战斗便开始了。作为万里长征的第一步，刚刚步入二十岁的女性风华正茂，多数人皮肤红润且富有弹性，看似无需特别保养。不过，正值青年的她们也是油脂分泌旺盛的一群，粉刺、黑头、暗疮等现象屡见不鲜。而过早使用化妆品以及长期熬夜等生活习惯，也会令其肌肤透支，为年长以后的皮肤留下隐患。

据迷迭香瑞士专业美容中心负责人李小姐介绍，与前些年相比,现在的年轻女孩皮肤新陈代谢能力有所降低，越年轻角质层越厚，而这都是长期使用护肤品的结果。反映到脸上，就是肌肤一方面因缺水而变得暗哑无光，同时也会面泛油光，而一旦出现暗疮，往往会比以往的单纯性暗疮症状更明显、更难治疗。

值得注意的是，油脂过剩通常是因肌肤水分不足而引起，但如果一味控油，反而会令皮肤更加缺水，油脂分泌更多，形成恶性循环，这也就是为什么很多人越是控油油越多的原因。只有将肌肤内的水分、油分调校到平衡状态，肌肤才能从根本上告别油光，美得健康。

保养处方：

对于二十多岁的人来说，年轻的肌肤并不需要过多强效性保养，但要特别注意基础的保养步骤，如清洁、去油补水以及保持肌肤的水油平衡，同时也要注意防晒。

保养秘诀：

1．为了彻底清洁面部，不妨定期以深层洁面乳软化皮肤，随后再用洁面泡沫洁面。由于深层洁面乳属于专业溶解油脂产品，其PH值与健康皮肤相近，能够很好地打开毛孔，清洁油脂，而洁面泡沫不仅能清洁肌肤多余油脂，连洁面乳本身所含油脂也能一并清洁出去，双管齐下的去油效果相当不错。

2．洁面后为肌肤涂以补水精华素、爽肤水，以及具有控油补水功效的乳液，一些保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液值得选择。

3．日常多用补水面膜做保养，每个月做一两次深层控油面膜，都能对油性肤质起到较好的改善作用。

4．不论是否外出都要涂抹防晒霜，最好是不含油分的清爽系列。

30岁：补水、滋润、紧致

肌肤状况分析：

按照以往的观点，从三十岁开始，女性便开始容颜衰老，肌肤新陈代谢减缓，年轻时肌肤所受的紫外线等外在伤害也会在这个时候显现，因而三十岁的女性，皮肤光泽度、水分和弹性都会大打折扣。

不过，拥有十多年美容经验的李雪却提出了不同观点。她认为，现时的“而立”之女，事业稳定，经济状况普遍较好，对于肌肤护理比以往更加尽心尽力，没事经常会光顾美容院，也舍得购买高营养的护肤品，这让她们的肌肤甚至比二十几岁的时候还要好，不仅看上去细腻光滑，油脂分泌的减少也会为形象加分。但即便这样，岁月和地心吸力的影响仍然逃脱不了，三十岁的女性肌肤内层弹性会变差，常在双颊靠下巴处出现松弛现象，细纹也开始爬上眼角。而由于日常护理频繁，她们额头处的皮肤角质层也会变得很薄。

保养处方：

除了合理的清洁习惯和规律的生活之外，三十岁女性还应有一整套系统方法来对抗衰老。除了补水的老话题，滋润、紧致也是攻坚重点。

保养秘诀：

定期到美容院进行一些皮肤修复护理也是必要的。

1．除基本的洁面方法之外，可以每星期做一次面部微粒磨砂来去除老化角质。

2．使用具抗氧化功效的营养品并坚持防晒。适当使用一些具有淡化细纹功效的抗衰老产品，如从植物中萃取出的胶原蛋白、氨基酸，一些油分充足的植物精华油等，可以令肌肤显得更有弹性和光泽，达到延缓衰老的效果。

3．坚持使用紧肤产品。

4．具有隔离功能的粉底能阻隔紫外线和环境污染，对调整不均匀肤色也有一定作用。

40岁：补水补油

皮肤状况分析：

女性过了四十岁，荷尔蒙分泌会大幅减少，天然骨胶原流失很快，早年积聚下来的肌肤问题会在此时大肆涌现。整体面容不再紧致，笑纹、眼袋和颈纹随处可见，一些内分泌不好的女性还会长出大片的黄褐斑。此外，局部油脂分泌旺盛的现象也会卷土重来，让四十岁女性T字位的毛孔变得更粗大，整个人看上去很没光彩。

导致这种情况的原因，除了身体自然老化之外，与年轻时不注意保养也大有关系，此外，过往不停更换护肤品也会令皮肤修复能力变差，角质层变薄，太薄的皮肤，即使用再好的面霜效果也不尽人意。

针对四十岁女性开始变得脆弱的肌肤，美子美容院的美容师蓝小姐着重强调了防晒、防辐射的重要性，而对中年的她们来说，双眼神采同样十分重要，受皱纹侵袭的眼部肌肤应当加以格外特殊的对待。

总的来说，除缺水以外，四十岁女人的皮肤缺的还有养分。

保养处方：

四十岁女性需要加强水分和营养的补充，重点进行防衰抗皱。

保养秘诀：

1、四十岁女性最好采用强效补水产品，美容师建议不妨选择一些含有精油成分的产品，因其渗透力更快、效果更好。而涂抹面霜之后，通过自我按摩来加强面部血液循环也能起到事半功倍的效果。

2、不要吝于购买一些高营养的抗衰老产品，因为它们对于老化肌肤具有针对性的修复能力。

3、涂抹除皱晚霜与眼霜睡觉，让肌肤在夜间也能吸收到足够营养。普通的滋润型眼霜已经不合用，应使用专业去皱、去眼袋眼霜。

4、只有充足的油分才能锁住肌肤内原有水分，保持肌肤的年轻状态。玫瑰果油对成熟性皮肤具有多方位的护理作用，冬天可自行买来涂抹，夏天为防止过油，可以定期到美容院进行玫瑰果油按摩护理。

5、定期到美容院进行滋润防皱护理。

6、出门防晒，在室内对着电脑要涂抹隔离霜。美容师表示，在防晒霜的选择上，SPF值越高则油性越大，所以真要在户外进行长期活动，一定要不怕油。如果在室内使用，则一些质感较好的清爽系列会更合适。

（紫／编制）