白领职业倦怠提前；职业枯竭已成为本世纪的社会“流行病”

据新华社电　过去曾在工作10余年之后才出现的工作倦怠情绪，如今已越来越早地出现在年轻的白领人士身上。有关专家表示，现代人产生工作倦怠情绪的时间越来越短，有的白领人士甚至工作不到一年就开始对工作产生厌倦，而工作一年以上的白领人士有高于40％的人想跳槽。对此，心理学家曾表示，职业枯竭已成为21世纪的社会“流行病”。

小佟在毕业六年间换了几个工作了。大学毕业后到一家不知名的中专学校当老师，两年后，觉得工作没前途，一时又找不到好的出路，便考研究生又重新回到学校读书。三年学业结束后，她在一家公司找到了工作，可一年后的她再次对工作失去兴趣。

据哈尔滨医科大学公共卫生学院医学心理学教研室主任陈力介绍，职业枯竭是指在工作重压下的一种身心俱疲的状态，主要表现为身体疲劳、情绪低落、热情低下、创造力衰竭、价值感降低、攻击性行为、家庭危机等。

陈力认为，这种状态的形成主要是因为在社会转型期间，社会竞争的压力越来越大，这让人们的精神状态和健康状态面临巨大冲击。而走在社会转型前沿的白领们是最先并最容易受到影响的。因此，产生职业枯竭的工作者常常会出现失眠、焦虑、烦躁等生理上的疾病、心理上的不适以及行为上的障碍，若不及时处理将会给自己带来不可预期的伤害。

陈力告诉记者，据有关调查统计显示，一般人群中约有三四成的工作者有不同程度的职业枯竭问题。这种枯竭不仅仅只是局限于人生的某个阶段，而是各个年龄段都有。因此有关心理学家曾在“国际心理学大会上”表示，中国职业枯竭高发期已经来临。

图：社会转型期，白领最易受影响（资料图片）

（夏天／编制）