主持人 曾哈拿

冬季，寒风阵阵，天色青灰，万物失去鲜艳的颜色。一些体质娇弱的女性，因为自身体寒，无法抵御天寒地冻，而导致体内的血液循环不足，经常感到四肢冰冷，面色乌青，即使穿上孔雀羽毛般的五彩华服，仍像荷塘里的枯叶一样衰败，整个人显得无精打采，毫无魅力可言。

这个季节，令我想起一个冬季秘方———当归羊肉汤，记得小时候，每到冬季，母亲就会为我们炖制此汤，喝下去，立即感到全身温暖，面色红扑扑的，就像著名的烟台苹果一样娇艳。此方中的“主角”羊肉性质温和，肉质细腻，自古以来就是冬季进补佳品，特别适合女性食用，而当归、姜和酒，均能加快你全身的血液流动。假如你在冬天经常感到体寒，不妨试试此方。连续喝上一周，将令你重新变得像一朵夏日玫瑰，面色娇艳，仪态动人。

材料：

羊瘦肉100克，姜4克，白酒适量，当归5克，桂圆肉4克。

做法：

Step one：羊肉、当归，姜和龙眼肉一起下锅，加入500ml清水。

Step two:在汤中，加入大约80ml白酒。

Step three:煮到锅内的汤水只剩一半时，即刻关火、饮用。

哈拿小叮咛：假如你喝完此汤，果真如愿，还需记得每天用5克当归，10个红枣，加上900ml清水一起煎熬，直到锅内只剩1/3汤水，每天用此汤代茶饮用，可以补血，令你的面色一冬美丽。

（紫／编制）