刮痧是源自民间的传统疗法，利用刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表，从而达到促进新陈代谢，加快排毒的效果。背部刮痧就听得多，但如今在广州的美容院里，脸部刮痧也悄悄盛行起来。 

“星”级贴士

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“黄脸”原因多

从中医的角度来看，脸色的好坏准确地反映个人的身体状况，而脸色发黄就跟肝胃功能失和有很大关系。譬如疲劳过度、情绪低落、饮食不节、烟酒不断等都能导致肝胃失和，而胃经在脸部的循行路径比较多，如鼻旁、鼻根、鼻外侧、目眶下、面颊、口唇、额角等位置，因此一旦脾胃失调，经络就容易受阻，循行不畅之时，就出现面色无华、黯沉的状况。

另一个原因是营养摄取不均衡，如摄取过量胡萝卜素，平日大量食用柑橘、胡萝卜、南瓜、橙等食物并不见得一定好，它们带来的过量营养让体内的胡萝卜素含量增高，不能正常代谢，从而导致皮肤发黄。同时也要注意多吃抗氧化食物和优质脂肪制品，时时给肌肤补充鲜活能量。

刮痧不留痕

脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧的机械作用。据菲莎妮丝的美容师介绍，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及“泄”的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时皮肤的温度会略为提升，这可加速皮肤的新陈代谢，提升淋巴循环系统与微血管循环，将体内的毒素、酸素，经由排尿、排便、排汗等自然代谢方式排出体外，不但使脸部气血流通顺畅、强化脏腑机能、提高肌肤自然免疫力，且使问题皮肤得以改善而达到光泽、细致、健康。跟我们平常所知道的不同，脸部刮痧绝对不会给人留下骇人的刮痕，美容师会恰到好处地控制力度，被刮痧板刮过的部位只会在几秒钟内留下红印。当然，在刮痧之前，要先做好准备工作，以求收到事半功倍的效果。

清洁环节可以比正常的美容程序简洁，只要保证肌肤彻底干净即可，时间大约控制在三分钟。接下来要给肌肤预热———做全脸的淋巴引流，利用按压、滑拉、平抚等手势，给额头、印堂和其他重点穴位做放松运动，手势绝不能马虎，因为这一步的质量影响着刮痧祛黄的效果，淋巴引流的时间大约控制在十分钟内。

用于脸部刮痧的工具，一般都是牛角刮痧板，因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。而刮痧板的形状也有讲究，其轮廓必须适用于脸部，打磨要光滑细致，这样用起来才得心应手。美容师在做刮痧之前，会根据肤质给顾客选择相应的精油，借用有机芳香植物精油的高度渗透作用，达到更好的排毒效果。而操作的具体手法是非常讲究的，美容师左右两手各握一块刮痧板，按从下到上的顺序操作，利用刮痧板不同轮廓的形状对应不同部位来刮动、按压。还要以不同的角度给地仓穴、承浆穴等穴位做针对的按压。美容师指出，顾客身体的毛病会如实反映在刮过的脸上，如果看到眼眶下的红印比较明显，就证明顾客的肠胃功能并不太理想。根据亲身体验者介绍，脸部刮痧一点都不痛苦，反而很舒服，毕竟平常很少有机会给脸部做如此彻底的清理和放松。

用于脸部刮痧的工具，一般都是牛角刮痧板，因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。

①刮痧全的淋巴引流手法十分讲究

②用双手板按压穴位

③用双手板滑刮额头

④用双手板同时刮下颌至耳中

⑤最后敷上双重膜让去黄效果更明显

祛黄小诀窍

脸部刮痧之后，最好是做彻底滋润的双重膜，先自选一个具有美白或修护功效的底膜，再加一个滋润的能量膜，双管齐下，效果就更加明显。但是要注意的是，正在过敏的肌肤不适宜作面部淋巴引流与刮痧排毒。美容师还介绍了一些平常在家能轻易做到的祛黄小诀窍，如每天早上洗脸时把一滴桉树精油滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部3-5分钟，不仅可增加皮肤的含氧量，还能畅通毛孔，消除暗疮，祛黄美白。另外，还可以调制清新饮料，方法很简单，取番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜就可以饮用。因为番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄尤其有效。其实要想肌肤时时美白通透，调整体质是最重要最彻底的，只要身体好了，还怕脸色不白里透红？

（紫／编制）