在干燥缺水的秋冬，不要只顾怜惜你的脸部肌肤，身上的皮肤也得好好滋润。到美容院做个彻底的体膜，是爱美人士的秋冬滋润之选。如今，特别流行一种沼泥体膜，敷的时候黑乎乎，20分钟之后就给你全身滑嫩肌肤。

沼泥体膜大热

就好像广州人秋天爱进补一样，爱美一族也频频为身体肌肤“进补”，据中信广场三楼新开的这家美容院里的美体师介绍，近期来敷体膜的，全部指名要滋润，其中，最受欢迎的就是沼泥体膜。你别看其黑乎乎的不起眼，其实含有很丰富的天然矿物质及微量元素，能补充皮肤所欠缺的养分。如今已广泛运用于美容产品的沼泥，还具有排毒、保湿等不错的功效，而且，享受敷体膜也是一个很让人轻松的过程。

敷体膜前，你需要美美地泡一个花香热水澡，水温大概控制在39摄氏度，让皮肤毛孔充分打开，吸收玫瑰花瓣里的养分，同时身体也能得到充分的放松。第二步准备工作是去角质护理，这样能够更好地吸收体膜的精华，护理时间大约控制在15－20分钟。随后，美容师就会根据你的肤质，调配合适的体膜。敷膜的过程同时也考验美体师的手势是否纯熟，覆盖的厚度必须得宜，针对容易干燥的位置还要进行强化处理。

图：抹上体膜后，看上去一片黑

一般来说，全身都敷上体膜之后，需要静呆30分钟左右，让肌肤充分吸收体膜的精华。如果需要的话，也可以选择敷着体膜、裹上保鲜纸躺入太空舱，效果更佳。沐浴洗去体膜之后，切记要给全身肌肤涂上润肤乳，防止肌肤水分散失。一般来说，每周做一次体膜为宜，体膜不同于面膜，并不是任何时候都有益于皮肤的，对过度暴晒和极度疲劳的身体，敷体膜反而会增加肌肤负荷，而使其变得粗糙。因此事前需要跟美体师商量好再选择适合自己的疗程。

图：沼泥体膜所需产品

图：玫瑰精华粉需要搅拌成糊状

不同肤质搭配不同体膜

美体师会先了解顾客的肤质，针对不同的体膜必须不同的肌肤，万一将干性皮肤用的体膜敷给油性皮肤的顾客，效果就会差很远。

干性皮肤———滋润。干性皮肤的顾客可选用果蔬型身体膜或泥浆型身体膜，具备较强的滋润效果。其中，果蔬型身体膜含有丰富的维他命，具有抗衰老的功效，敷用的时候不仅芳香四溢，还有提神清爽的效果。前面提到的沼泥体膜只要短短20多分钟的敷疗过程，即可令缺乏生机的肌肤焕发活力。值得一提的是，沼泥膜不仅可以敷，还可以泡澡，只要加入适量的沼泥进浴缸，就可以轻松地享受一次全身滋润的过程，非常适合在家中使用。

油性皮肤———镇静。油性皮肤的顾客可选用含中草药成分的身体膜。中草药身体膜中含有的草药成分，对身体肌肤具有镇静、去角质、抗老化、美白等作用，可令肌肤重现光泽、细腻，还可改善暗疮、粉刺等症状。还有一种是提取自花粉精华的花菁粉，调配成体膜之后，具备清热解毒、活血营养的功效，如果是定期敷用的话，效果会更加明显。

敏感皮肤———保湿。敏感性皮肤可要小心呵护，不能受到刺激，因此美体师建议选用海藻泥身体膜护理。海藻泥身体膜中含有丰富的矿物质，具有较强的保湿能力，更具美白、消炎、抗过敏功效，尤其适合敏感细致的肌肤。

中性皮肤则是四种皮肤类型中最好的一种，身体膜的选择范围相应就大一些，只要针对个人情况来选择不同功能的体膜就可以，譬如缺水的时候就补水，干燥的话就加强滋润。

TIPS：特别体膜特别呵护

魔芋体膜———抑止黑色素。这种在港台特别流行的体膜主要成分有魔芋精粉、绿茶超微粉、白鲜皮提取物、苦参提取物等。经研究发现，魔芋中含有的一种上佳天然美容成分———神经酰胺，具有保湿、抑止黑色素和防止皮肤粗糙的功能。因此，用魔芋精粉制成的体膜，具有良好的美容保健功效。

巧克力体膜———改善精神状况。巧克力美容起初是由美国宾夕法尼亚州的一家小镇酒店推出的。近年刚兴起的巧克力体膜，含有一种类似咖啡因的生物碱，可直接作用于神经系统，刺激人的生理循环，让皮肤保持弹性和活力。此外，可可中还含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环。

塑形膜———针对性塑性。塑性膜是广州美容院里很受欢迎，顾客一边享受体膜带来的放松，一边塑身，可谓一举两得。塑形膜不仅能促进血液循环、排毒和抗菌，还专门针对松弛的胸部、腹部、臀部等部位，进行收紧、结实和提升。跟其他放松型的体膜不同，塑形的过程对美体师的个人技巧有很高的要求，手势不能随意，要结合每个顾客不同的身型，循序渐进地进行塑形，坚持一定的疗程之后，就能收到初步效果。

（紫／编制）