我家族的女性，大多生得细皮嫩肉，常令人啧啧称羡。想来除遗传因素外，确有一些独家的养护肌肤秘法。从本期起，主持人将一一介绍自己收集到的一些民间美容秘方，希望能令读者青春常驻。

———主持人哈拿

陈梅前几个月刚生完孩子，我第一次去看她时，她脸色灰白，精神萎靡，脸上不见刚坐完月子女人的红润。一问才知，原来她生完孩子的前几天，由于天气较热，家里老人担心开着冷气受凉，令本身体火较热的她觉得十分难受。趁家人不在，她便自己用毛巾浸凉水擦脸、擦背。最近这几天，她老觉得腰身疼痛不已，估计自己是风寒入侵。加上生孩子后，身体元气大伤，她常常感到下腹冷痛。

我想起一个秘方，便写给她，让她照单服用，或许对她有所帮助：巴戟200克，斑鱼250克，枸杞20克，加清水文火煲1小时即可。

半月后，我再去她家，只见她面色鲜嫩、红润，精神极佳，话也多起来，满眼感激。她说，自从开始喝着这道汤后，夜里睡得香甜，很少做梦，情绪也逐渐开朗很多，整个人好似年轻了5岁。

哈拿小叮咛：鲜巴戟俗名鸡肠风，巴戟天，超市有售，在中药店也有。它具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，可治腹冷肚痛，风湿等。这个季节吃许多补品都嫌太油，以上这道汤清甜润喉，也适合平常人夏季滋补。

（紫／编制）