中秋未至，吴先生冰箱里就堆满了朋友赠送的好几盒月饼。为了不“浪费”朋友们的祝福，吴先生每天早上上班时就带上两个做早餐，边走边吃，既享受了美味，又节约时间。不到一个星期，吴先生开始觉得上腹肿胀、吃不下东西，胃部偶尔还感到隐隐作痛。于是来到广州中医药大学第一附属医院求医，刘友章主任经过询问，判断吴先生是因为过度吃月饼，再加上熬夜工作、经常与朋友喝酒等综合原因引发了慢性胃炎。

“月饼是一种高油、高热量的食品，含有大量碳水化合物。健康人吃月饼每次最好不要超过一个，每天不要超过两次，否则容易引起消化不良。”刘主任如是说。而有一些特殊人群更是不宜多吃月饼，否则会引起疾病发作。

刘主任还指出，进食月饼后要相对减少进食其它高糖分和高油分的食物，并可喝少量浓茶消滞。不过最理想还是避免这个情况出现，例如选购迷你装的月饼或先吃其它应节食品如水果等，以免因摄取过量脂肪而影响健康。“以下几种人，吃月饼每次最好不要超过半个，每天不要超过一个。”刘主任如是说。

（Robby／编制）