科学家已经找出创意、思考与运动之间的关联性。健康跑便是一种强度适中，适合长期进行的运动，对大脑有以下的好处：

让人思考更清晰

健康跑可以扫除心中的烦绪。研究显示规律的运动可以提升清晰思考的能力，促进脑部的认知能力与表现。

增强短期记忆

健康跑可以透过活化、复苏大脑，改进短期记忆力。这是因为运动可以增加脑部的血液流量与提供脑部更多氧气。

促进脑细胞发展

动物研究发现，规律的运动可以刺激脑细胞生长，新的脑细胞负责学习与记忆。研究还发现运动可以延长现有脑细胞的寿命。

增加创意

健康跑可以激发创意。研究发现，这是运动时脑部血液与氧气增加的副产品。

2005“安利纽崔莱健康跑”将于9月10日在广州举行，报名地点：安利（中国）日用品有限公司越秀店铺（广州解放中路555号中曦大厦首层）、东山店铺（广州中山一路20号锦城花园首层）、快客连锁便利店、天河体育中心、美津浓广州销售店，咨询热线：020-82310572。（杨广）

（紫／编制）