●健康/曹子芬
A是一家公司主管,月薪颇多,我和她是同住的好友。最近我发现A领工资后总喜欢把存折拿在手上玩,陪她逛商场时,她总是对喜欢的衣服决定不买。还时常会对着电脑一阵猛敲,然后又发呆。我凑近一看,A会愤愤然继续猛敲,原来是她在制定表格更新计划,“个人财富计划”,“年度总财富计划”、“未来10年财富总体规划”甚至属于公司机密的员工工资每月基本情况表都会出现在她的电脑里,不知道用什么手段获得的。她甚至产生偷窥心理,每月总打听我的经济收入,要是我赚得多,下个月她就一定要超过我。有时候睡梦里,我会听到她呓语“我要找更多的钱”。
我觉得她好像有什么心理疾病。于是在我动员下,她决定去看心理医生,她也觉得自己开始变得怪怪的,很嗜贪,经济收入总得不到满足。
医生分析说,这是一种随着社会竞争、工作压力逐步加大的一种典型白领心理疾病。这是强迫症的一种,是与心理社会相关的精神障碍,A无形中强迫自己和别人比较经济收入,已经是一种病态的、有意识的强迫式行为,强迫自己过度地执着于金钱的满足感。做表格,对自己施加工作上的压力,用强度来换取更高的经济收入来满足心理要求。A能认识到自己有点怪异并接受朋友的建议来治疗已经很不错了,至少她性格还比较随和,容易接受朋友意见,但是“白领嗜贪症”具有较强的顽固性、隐蔽性和危害性。很多人通过不同的方式表现出这一症状的同时自己根本没有察觉,而且容易患病的人群是性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领。他们有优越感,习惯自己独自思考解决分析心理问题,不愿求助于医生,对相关症状了解缺乏渠道和机会,如果在金钱或者收获上得到满足还不能诱发病因,一旦外因受内因影响,出现经济大滑坡现象,或者出现长时间停顿,他们就很容易表现脆弱的一面,对伴侣大发脾气,恶语中伤同事,在自己房间里乱扔东西,使劲揪头发,表现出歇斯底里甚至自虐自伤。
心理医生点评:
1.保持良好的心态,不要过分地苛求自己,把目标明确制定在自己能力范围内,期望值不要太高,做个有见识的明智之人,不要在生活中与人攀比经济收入,以致迫使自己时常处于紧张状态,要知足常乐。
2.对于竞争厉害的环境,最好选择有意识地逃避,比如暂时申请休假、调换工作,如果带着心病坚持工作,有极度崩溃的可能,一发不可收拾。让想象天马行空,闭上双眼感觉湖光山色,体会安详、宁静、平和的状态。
3.强化自我控制。及时发现自己不正常的行为,泯灭嗜贪念头;多肯定自己,少与成功者攀比;竭力转移自己的兴趣目标;日常生活和工作中,尽可能避免易于焦虑和抑郁的人和事,以防惹发此病等。一旦有不良意识,可以通过读书尽量理解深刻,把焦虑抛到脑后,烟消云散,听听音乐,呼吸大自然空气,平缓心情。
(实习生 蕥嬉/编制)