面对现在被发现一滴脂肪都有罪的时代，减肥是不应该有半点松懈的。可是，冬季的衣物掩眼法，害我们毫无戒备让脂肪一点一点的积存下来。是时候下定决心铲除脂肪，今期将集中火力介绍上半身的自助瘦身法，持之以恒，好快应该可以将积存的脂肪彻底铲除。

瘦面

面部肥肿分为脂肪型和水肿型，脂肪型较难处理，要靠专业课程才能达到最佳效果。如果面部的肥肿是因为排水不佳而引致，便可以利用一些收紧和帮助排水的瘦面产品，修饰面部轮廓。

瘦面产品

SOTHYS Total Cohesion Satin Cream $520/50ml

质感：Cream状质地，香味比较浓烈，但颇容易吸收。

试用后感：乳霜状质地很顺滑，容易推开和渗透入皮肤，但觉得香味比较浓。用了数天，肌肤感觉增加了弹性，而且腮位没有之前那么胀，收紧了不少，keep住用效果应该更明显。

整体评分：★★★★

瘦面运动

面肥做运动也未必瘦，透过轻易的自助瘦面操，有助修改胖嘟嘟的脸型。

修颧骨

1、右手摊平打直，用力贴住并固定脸部。

2、再举起左手掌，反手压住颧骨周围凸起的肌肉，用力加压5秒后，放开3秒，再重复动作，共10次。