●结论篇

技术领先，装备先进

为什么他们游得快？

“他们的成绩很恐怖，但更恐怖的是我们找不到造成这种差距的原因，真不知老外是怎么练的，能游这么快。” ——中国游泳队某队员

国外选手突然发力，19项世界纪录的刷新让中国队队员都

细致入微：训练科研结合

澳大利亚游泳队悉尼奥运会夺得了5枚金牌，雅典奥运会又将7枚金牌收入囊中。其中，“中长距离之王”哈克特如今是澳大利亚男队的领军人物，他在1500米自由泳项目上的优势无人能敌，之前他访问中国游泳队时，也让队员们见识了什么叫世界一流。

当有队员问哈克特如何锻炼腰部力量时，哈克特说，他喜欢负重20公斤左右做某种动作的训练。当听到“20公斤”这个数字时，在场的不少女队员都禁不住“哇”地惊叹起来，男队员也都被镇住了。

国外训练强度大是事实，但这并不是决定性因素。英国游泳教练戴维曾语出惊人：“中国的训练方法只是相当于欧美六十年代的训练方法。”山东队的澳大利亚籍外教奥托在绍兴全国选拔赛时也提出“中国游泳落后世界10至15年”的话。要知道，15年前的罗马世锦赛上，中国水军正以狂揽13金的成绩震撼世界，16年前，“五朵金花”也夺得4枚金牌在巴塞罗那奥运会上笑傲群芳，这说明10多年来，中国游泳一直在停滞不前。

训练和科研相结合，是国外选手成绩不断提高的保证。当运动员训练的时候，会有科研人员在旁边做技术分析、速度分析，比如通过摄像机拍摄录像，再通过软件进行处理分析，以分析技术动作是不是合理，并在随后的训练中纠正运动员的技术动作缺陷。

游泳运动是一场高科技比拼，这恰恰正是中国游泳最薄弱的环节。中国游泳队的日常科技保障，除了据说是比较先进的“高住低练”外，其他都是诸如美国、澳大利亚等游泳强国十多年前流行的玩意，而且“高住低练”能起到的，也仅仅是个模拟高原训练的效果。

张琳在澳大利亚训练短短3个月后成绩的突飞猛进，他的变化似乎正是对如今中国游泳队的刺激。现在连吴鹏也想着出国训练，问题主要出在哪儿，不言而喻了。

中国练“废”不少人

欧美国家游泳训练方法的精细化，注定一个教练身后会有很多人去支撑，而中国队却无法提供这种训练水准。国外教练可以根据每名队员的特点，在训练中按一定比例的比赛强度训练方法，但中国教练在这一点上却始终无法掌握好尺度，这造成的后果更加严重。曾经颇有希望的杨雨就是在盲目的大强度训练中被活生生地在水中练伤，到现在连单项的奥运A标都达不到。一位圈内人士直言不讳：“近年来中国游泳其实是练‘废’了不少人。”

有队员曾经表示，罗雪娟之所以能获得雅典奥运会冠军，除了天赋和刻苦训练外，当时张亚东的一对一训练方式也是原因之一。罗雪娟在雅典夺得女子100米蛙泳金牌，张亚东随后也被提升为国家队总教练，手上多了杨雨、吴鹏等更多的高水平运动员，再没有一名队员能够享受一对一待遇。

“现在国家队一名教练要带一个组的队员，最多的教练要带十来名队员，训练时给每个队员计时都忙不过来，队员很难得到精心指导。”有队员表示，国家队队员在这种情况下只能进行大杂烩式的训练，而这样的训练计划很难提高队员的成绩。根据队员的身体条件设计最适合队员的训练计划，听起来只是简单的一句话，却是一个非常复杂的高科技工程，以中国队目前的科研能力，尚无法一步到位，这也是中国人越游越慢的原因。