防治胃腸功能紊亂

肚臍是人体對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂，導致致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。适當吃些生姜或者喝些姜湯，能起到防治作用。

防治初期感冒

經常處在空調環境中，由于室內室外溫差太大，進出空調房間很容易外感風寒。如果能及時吃上几片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，有助于驅寒解表，或者用姜湯(加點鹽、醋)泡腳也有很好的療效。也可用可樂与生姜同煮后飲用，由于生姜具有散寒、發熱的功效，而可樂兼具止咳的作用，可治療初期感冒，但對中后期感冒無效。

防治肩周炎

在空調房里呆久了，肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲，特別是老人容易引發肩周炎，遇到這种情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反复數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

盡管生姜可以在夏季發揮一些治病作用，但因為它屬于辛熱燥烈之品，因此陰虛有熱者及孕婦忌用。姜辣素還能使肝炎病人的肝細胞發生變性、坏死以及間質組織增生，使肝功能失常，因此，肝炎病人要忌食生姜。

（編輯：子琦）