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香蕉牛肉卷
金羊网 2008-10-15 10:36:36

秋季天气忽冷忽熱,是感冒和流感的多發期,要想增強身体抵抗力的話,不妨試試這道香蕉牛肉卷。劉輝說,

香蕉是最常見的水果,但用來入饌卻很少見,今天他做的水果料理,就是將香蕉段放在牛肉片上,卷成圓柱形后,放入熱油中炸熟即成。

烹制材料(三人份)

材料:牛肉(200克)、香蕉(2根)、生菜(4片)

腌料:雞蛋清(1湯匙)、海天特級金標生抽王(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/6湯匙)、生粉(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)

調料:油(1碗)、万用香炸粉(1杯)

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  來源:信息時報
 
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